2012-11-30
20:07:23
Trevlig helg!
Nu blir det x factor, tacos och en kall cider :)
Massor med snö här uppe!
Tack och lov att det är inomhussässong ;)
2012-11-30
17:29:00
Busiga stunder
2012-11-30
15:20:00
Nästa klipp
2012-11-30
13:11:00
Next
2012-11-30
11:30:00
Först ut
2012-11-30
10:00:00
Helgen
2012-11-29
20:18:05
Gott om snö
Nu vart jag framme, nu blir det pizza.
Tjing
2012-11-29
18:09:00
Jag kan se det här 1000 gånger om
2012-11-29
15:55:09
Im on the edge whith you
Musik är något som betyder mycket för mig. Jag är en all ätare och lyssnar på det mesta. Så länge man kan dansa, sjunga eller blir glad/taggad utav det så är jag nöjd.
Lady Gaga är en av de artister som dunkar i mina öron jämt. Finns inga ord för hur grym hon är. Ja hon är galen och konstig men ändå så himla rätt på något vis.
Hon visar att det är okej att vara du. Samma budskap som jag ofta lyfter fram på bloggen här.
Känslan som jag fick i ett fullsatt Globen. 2,5 h med dig Lady Gaga, det går inte att beskriva och känslan vill jag gärna uppleva igen!
Tack!
We are born this way!
Galen och söt!
Lady fucking Gaga!
2012-11-29
15:08:47
Snö?!
Vitt landskap :)
Fint
2012-11-29
12:49:02
Tåg nr 1
Då var resan på börjad. Blir mest mobilbloggning i helgen och lite tidsinställda som jag har fixat då jag ska hjälpa till på en tävling.
Så jag lär inte ha något roligt att berätta ändå ;) hehe
Brr idag är det kallt, snart kommer väl snön..
2012-11-29
07:29:02
God morgon
Och gäsp!
Sovit alldeles för dåligt i natt igen.
Aja, idag åker jag till storstan. Alltså Stockholm. Så idag blir det rolig update från tåget och den resan tar ca 6 timmar. Wiho. :p
Ha en trevlig torsdag
2012-11-28
22:36:53
Haha orkar inte
Sover vägg i vägg med "Lill syrran" Sara. Vi kan inte sova så Smsar. Det roliga är då att vi hör varandra så pass bra att vi kan höra den andres vibration på mobilen.
Iallafall denna snygga bilden fick jag och texten:
Ser du mig?
Wtfuk?! Haha
2012-11-28
20:15:44
Checkar ut
För idag. Trött och mår sådär.
Puss o kram
2012-11-28
18:20:05
Ridit ponny
Tico busen!
Haha tycker fortfarande det är väldigt ovant att se mig själv på en ponny.
2012-11-28
15:55:25
Drar till stallet
Myser och sånt!
2012-11-28
11:39:32
Har ni några filmtips?
Har en resa på 6timmar imorgon, har ni nån bra film att dela med er?
2012-11-28
09:47:02
Onsdag, en dag mitt i veckan
Idag är det mörkt i Skåne men vindstilla. Det gillar vi.
Tog väldigt lång tid att somna igår kväll finns inget värre än att ligga och vrida och vända sig. Sara kunde inte heller somna, Sara H smsade och Sofia hade svårt dagen innan..
Det var full måne i natt och natten före. Kan de stämma att vissa har svårt att sova när det är full måne?
2012-11-27
21:02:17
Lite massage
Såhär på kvällskvisten.
Tack Sara :)
Sen hur seriös hon var, jaaa ;)
2012-11-27
18:05:39
Förstår ni?
Ja vi har väl alla sätt gruppen på Facebook, hästar finns inte. Jag har tagit detta som ett skämt vilket jag hoppas det är.
I vår tidning idag hade en krönikör skrivit detta, förstår ni budskapet? Jag tror jag gör det men är lite osäker.
2012-11-27
17:58:28
Tjiingeling
Kommit upp ur badet.
Var ute och motionerade med Sara dryga 9 km. Stannade vid stallet på vägen hem och hälsade på den andra Sara och Tico bus.
Nu blir det snart middag och ännu en dag har passerat.
2012-11-27
17:09:35
Välförtjänt bad
2012-11-27
15:24:00
Bett- Som för vissa är en gåta
Bett är den del av betslet som sitter i hästens mun. Bettet är oftast gjort av metall men kan även göras av eller täckas med plast eller gummi för att bettet ska bli mjukare/skonsammare. Bettets funktion är att förmedla handens signaler till hästen och för att kunna styra hästen. Bettringarna är precis som det låter ett par ringar på vardera sidan om hästens mun som löper genom bettets yttersidor. Bettringarna fästes i tränsets sidostycken och i tyglarna eller tömmarna. Det finns flera olika bett med olika ändamål och i olika material.
De första betten var ofta gjorda i hårt trä och senare av ben eller horn. Bett i metall användes först runt 1200- 1300 f.Kr. I gamla Egypten användes de första ledade betten som verkade på underkäken.
Lite olika typer nu då
Tränsbett är den vanligaste sortens bett. Ett tränsbett består av två bettringar med en eller flera metalldelar mellan sig. Tränsbetten kan variera i tjocklek. Tidigare har man ansett att ju tunnare bettet desto skarpare inverkan på hästen. Numera anser man att ett tjockt bett är värre än ett tunt bett. Hästens mun är inte skapt för att ha ett bett inne i munnen, varför egentligen inga bett får plats i hästens mun, men tjocka bett tar definitivt upp mer plats än smala bett varför smala bett är att föredra. Det som i slutändan avgör hur skarpt ett bett är, är ryttarens hand. Oerfarna ryttare ska tidigt lära sig att rida med en mjuk och följsam hand.
- Tvådelat har en länk i mitten (alltså delat i två delar). Då bettet bara har en länk, blir den ena delen lite längre än den andra. Därför kan det vara bra att vända på bettet ibland så att den längre delen inte alltid är på samma sida. Tvådelade bett är mycket vanliga.
- Tredelat har två länkar (alltså delat i tre delar). Ett tredelat bett anses mildare än ett tvådelat då det har fler brytpunkter. Bettet löper mindre risk att klämma hästen i tungan eller orsaka obehag när det viker sig. Tredelade bett är symmetriska. Tredelade bett var tidigare inte så vanligt men har på senare tid varit på stor frammarsch.
- Oledat/odelat tränsbett är inte delat men har ofta en svag kurva eller en "tungfrihet". Oledade bett är ofta mildare än delade då de har många fler brytpunkter och därmed fördelar trycket över större yta i munnen. Vissa ryttare upplever dock att hästen blir stummare på oledade bett. Oledade bett finns i varianter med fasta och rörliga bettringar.
- D-ringat tränsbett är ett tränsbett med fasta D-formade bettringar. Ett D-ringat bett nyper inte hästen i mungiporna och hindrar också till viss del att bettet rör sig i sidled. D-bett kallas ibland även för "galopp-bett" i Sverige. D-bett finns i både två- och tredelade versioner.
- Löpande ringar
- Eggbett har ovala fasta ringar och minskar risken att hästen blir nypt i mungiporna. Eggbett anses vara ett mycket milt bett som finns i både två- och tredelade versioner.
- Fullcheekbett är baserat på antingen ett eggbett eller D-ringat bett, men har stänger som hindrar bettet från att glida i sidled. Kallas även för bett med parerstänger i Sverige. Bettet finns i både två- och tredelade varianter. En nackdel med parerstänger är att de övre parerstängerna (de parerstänger över bettringarna) kan fastna i tränsets sidostycken och därmed eventuellt irritera hästen eller försämra bettets effekt. Bett med parerstänger används ofta till hästar som är svårstyrda, på hästar där bettringarna lätt åker in i hästens mun och på unghästar under inridning som ska lära sig svängande tygeltag.
- Halfcheekbett en variant på fullcheek som endast har parerstänger under bettringen, dvs. ett "halvt" cheekbett. Bettet minskar risken för att parerstängerna ska fastna i tränsets delar. Finns i två- och tredelade varianter.
- Bridong kallas ett smalt tränsbett som används tillsammans med en kandarstång. Bridongbettet är mycket smalare än vanliga tränsbett eftersom en häst som rids på kandar ska få plats med två bett i munnen. Bridongbett finns både i två- och tredelade varianter.
Stångbett är bett som har en hävstångseffekt på hästens mun och alltså är skarpare än tränsbett. Ett stångbett har raka skänklar som löper nedåt i linje med hästens mungipor. Man använder ofta (och alltid till kandar) en kindkedja tillsammans med ett stångbett. Kindkedjan går under hästens käke. Ju längre skänklar desto större hävstångseffekt och desto skarpare inverkan. För att undvika att stångbettet ska slå i gomtaket är de flesta stångbett oledade. Det är vanligt att ha "tungfrihet" på stångbett, dvs. en "port" för hästens tunga så att trycket hamnar mer på hästens käke (laner) och mindre på tungan.
- Pelhamstång är ett bett som förenar stång- och bridongeffekten hos de båda betten i ett kandar. Kan användas med två tyglar eller ett delta och en tygel. På ponnytävlingar i Sverige måste bettet alltid användas tillsammans med ett delta.
- Kandarstång används tillsammans med ett bridongbett och en kindkedja på högre nivå i dressyr och bildar tillsammans ett kandar. Kandar används endast på hästar på dressyrtävlingar i Sverige.
- Kimblewick eller jaktkandar har en stor D-formad ring och två mindre hål, den stora ringen har minimal hävstångseffekt, det två mindre hålen har mer.
- Westernstångbett inom westernridningen används ofta stångbett (med relativt långa skänklar), med målet en mycket lätt kontakt mellan hästens mun och ryttarens hand/hängande tyglar. Här ska hästen vara så lyhörd, lösgjord och följsam att bettets skarpa effekt inte behöver användas.
Hissbett är lyftande bett. Bettet "hissas" upp i munnen och ger tryck på hästens mungipor och nacke. Nacken är ett känsligt område på hästen. Bakom öronen finns flera ytliga nerver, varför bett som inverkar på nacken är ganska skarpa och ska användas med försiktighet av erfarna ryttare.
- Pessoabett är en slags kombination av tränsbett och stångbett. Ett traditionellt pessoabett består av fyra ringar. Den första (mindre) ringen fästes enbart i sidostycket. Den andra ringen har normalstor storlek och det är även den ringen som är kopplat till bettets mellandel. De två efterföljande ringarna är lika stora som den första. Tyglarna fästes antingen i den andra, tredje eller fjärde ringen, om tygeln fästes i en lägre ring blir hävstångseffekten större och bettets inverkan skarpare. När man har sträckta tyglar roterar mundelen och skapar främst tryck i nacke och mungipor. Pessoabettet är från början ett holländskt körbett, dutch gag på engelska, och kallas pessoabett av den enda anledningen att Nelson Pessoa introducerade bettet till Sverige. Pessoabett finns idag även med endast tre ringar (där den fjärde ringen helt enkelt saknas). Pessoabett kan användas tillsammans med ett delta för att mildra effekten. På ponnytävlingar i hoppning måste tygeln vara fäst i den andra ringen eller i ett delta. Pessoabett finns i två- och tredelade varianter.
- Gagbett är ett lyftande bett, hissbett. På ett gag löper tränsets sidostycken genom hål i bettringarna, i övrigt ser ett Gag ut som ett tränsbett. Tygeln fästes i en ring på sidostyckets nedersta del. När tygeln är sträckt blir trycket på hästens nacke mycket stor. För det otränade ögat kan ett gag se "milt" ut men det är definitivt ett skarpt bett.
Bettlösa alternativ finns i olika utföranden, dels träns som mer eller mindre ser ut som en grimma där tyglarna skapar tryck antingen ovan nosen eller under käken eller genom en kombination av dessa. Detta togs först fram från westernsidan och kallas för sidepull. Sidepull är bra att använda på unghästar som sätter/fäller tänder, hästar som har skador i munnen eller som ett komplement till ridning på bett.
- Hackamore är ett bettlöst och skarpt alternativ som främst används vid hoppning på hästar som inte trivs eller kan ridas på bett. Hackamore ser ungefär ut som nederdelen av en grimma, en mjuk platta (ofta av läder eller nylon, fodrat med "teddy" eller fårskinn) som verkar på nosryggen, två skänklar i metall som ger hävstångseffekt på sidorna och en kindkedja under käken. Ju längre skänklar desto skarpare inverkan. Det är viktigt att hackamooret inte placeras för långt ner, längre ned blir nosbenent tunnare och hackamoret ska absolut inte placeras nedanför nosbenet. På ponnyhopptävlingar får endast hackamore med korta skänklar (ponnyhackamore) användas. På hästtävlingar får hackamore användas i hoppning, i fälttävlans hopprov och i fälttävlans terrängprov.
- Stigbett kan användas för att hindra att hästen stegrar sig då den leds för hand. Det används i första hand på galopphästar i ledvolten samt på hingstar som är svårhanterliga vid betäckning. Används ej vid ridning.
- Tungfelsbett är ett bett som förhindrar att hästen lägger tungan över bettet genom att en platta har placerats på bettet, plattan ligger ovan tungan och förhindrar på så vis att hästen får tungan över bettet. Detta är ett läge man vill undvika eftersom inverkan på hästen blir så mycket svårare, då hästen är mindre känslig för inverkan av bettet "direkt" på käkbenet.
2012-11-27
12:53:07
Klockren
2012-11-27
10:11:23
Mardrömmar
Hej.
Min natt var inge rolig, har ingen aning var det kom ifrån eller vad jag drömde. Minns bara hur jag vaknade och inte kunde somna om.
Drömmer ni otäckt nån gång?
2012-11-26
21:17:28
Trevlig måndags kväll
2012-11-26
19:09:54
Julklappstips







2012-11-26
15:58:10
Stallet
Varit och tagit in pållarna nu. Kul och ta in dem när dem vill vara haha!
Jag och Saras ponny Fantastico "Tico" ja ni vet vem han är vid detta laget.
Sötaste :)
2012-11-26
13:30:00
Princeville hoppsadel

2012-11-26
11:55:00
Helgens hästinfo för er som missat
Phillip Carey vann i Belgien
Ponny Phillip Carey och hans EM-ponny Stakkati vann en 1,25-hoppning på det internationella meetinget för juniorer och ponnyer i belgiska Neeroeteren på lördagen.
Klassen var en ren tidshoppning och det svenska ekipaget sopade banan med motståndarna. Stakkati var nästan två sekunder snabbare än tvåan Quins som reds av Emilie Paillot, Schweiz.
Maja Feuk och Arkan tog en sjätteplats i samma klass.
Stort grattis till Philip! Såg han rida både på ponnyderbyt här i Dagsstorp och även i Falsterbo, grym påg!
Ingvarsson bäst i Trollhättan
25 november 2012
Hoppning Karl Jakob Ingvarsson vann huvudklassen, en 1,40-hoppning, när Trollhättans fältrittklubb ordnade nationella hopptävlingar i helgen.
30 ekipage startade i klassen och åtta av dem gick vidare till winning round. Fem av ekipagen hade där bästa utgångsläget genom att vara felfria i grundomgången. Karl Jakob Ingvarsson var dock den enda som lyckades göra två felfria rundor.
Det var Wizard V (val f 200 e Cardento-Elmshorn) som bar Varbergsryttaren till seger. Närmast efter var Linda Johansson med Take it Easy, Stenungsunds HRF.
Besked om förbundskapten dröjer
25 november 2012
Fälttävlan Framtidstron var tydlig på fälttävlansträffen i Linköping i helgen. Någon ny förbundskapten kunde dock inte presenteras.
Den hetaste kandidaten, Erik Duvander, som också skulle ha föreläst vid mötet hade åkt till SOK:s möte på Nya Zeeland och har inte lämnat besked. - Vi har några intressanta namn och hoppas kunna presentera en ny förbundskapten inom två veckor, sa fälttävlanskommitténs ordförande Tomas Werngren.
Diskussionerna och föreläsningarna hade fokus på framtiden och på de unga. Vad andra länder gör, hur man gör inom andra sporter och hur man ska fånga upp talanger och få de yngsta att komma framåt och etablera sig var några ämnen som stöttes och blöttes. - En styrka vi svenskar har är vår förmåga att jobba tillsammans, och det ska vi göra ännu mera av, sa Tomas Werngren.
2012-11-26
10:47:41
Ny vecka
Tjo.
Måndag, vinden ligger på rätt så hårt även idag. Tråkigt det blir ännu kallare då.
Idag ska jag, stryka lite, städa till Snowflake, åka till stallet och ta in hästarna åt Sara och lite annat smått.
2012-11-25
17:37:45
Rubriker alltså. .
2012-11-25
15:14:51
Sköna söndag
Storm och regn ute men när man sitter inne med tända ljus gör det absolut inget.
Kom nyss hem från några timmars bad, helt slut i kroppen blir man ju.
Några hemska bilder kunde vi ordna ;)
2012-11-25
11:28:39
Åker och realaxar
Med töserna såhär en söndag :)
2012-11-25
09:53:39
God morgon.
Skönt att sova ut lite.
Idag ska de göras så lite som möjligt :)
Söndag i all ära med mysigt regn.
Bild på mig och barndomsvännen när vi var på fotbollsgalan
2012-11-24
21:53:51
Lady Gaga 2
Sara ville också prova på något
2012-11-24
17:38:34
Vilken skapelse
Ja ni vet väl vi det här laget att jag älskar Lady Gaga, idag ska den minsta alltså Anna på maskerad jag fick fria händer.
Grymt snygga tösen!
Shes born this way and will married the night ;)
2012-11-24
12:01:30
Tjiingeling
Vaknade alldeles för tidigt idag. Men då sover jag nog gott ikväll.
Precis städat en massa rätt kul såhär en lördag ;)
Strax bär det av not ridskolan igen och Annas ridlektion. Det är nog de ända hästrelaterade idag, sen kommer sötaste treåriga Lisa hit och vi ska mysa hela dagen bara.
Nu är det lördag gott folk!
Puss
2012-11-23
21:28:23
Trevlig helg alla söta!
Hoppas ni njuter utav en fredag kväll nu.
Puss
2012-11-23
16:05:03
Rider och sånt
Ponny nu och strax köra Sara till ridskolan. Hoppning på schemat :)
2012-11-23
14:12:56
Omoget och moget

2012-11-23
13:14:26
Jippie
Jag köpte ett par otroligt snygga prata Jeans för några år sedan, knappt använda och sen blev dem för taighta på mig. Alltså för små dem gick på mig men satt väldigt obekvämt.
Testade dem för kanske två månader sen för jag tänke nu för jag väl ge bort dem eller något.
Idag provade jag dem igen och nu är dem förstora :p haha.
Skärp så blir det nog bra, dock vill jag sy in dem ner till.
Lite fett och muskelmassa bort gör susen.
Men lycklig tjej, älskar mina jeans och äntligen!!! :D
2012-11-23
12:28:47
Mumsig rabarberpaj
2012-11-23
10:37:00
Härliga fredag
Man kan tro det är sommar när man tittar ut här. Strålande sol i Skåne idag, dock bara 9 grader men dem tackar vi för såhär års. :)
Idag kör jag Sara till sin ridskola och innan de ska Sara Hs ponny Tico ridas. Vi hjälper till med det idag. Så det blir lite full rulle sen.
Kvällen spenderas hos min mamma och lossepappa med lite pizza och x factor :)
Tjing
2012-11-22
18:21:32
Ibland måste man få vara barn
Haha förlåt Sara och mig själv!
Min fina Sara H då hittar ni här
http://sarafantastico.blogg.se/
2012-11-22
18:18:09
Tjo
Torsdag kväll snart helg, härligt.
Kom nyss hem från ännu en liten motionsrunda med Sara. Skönt, känns dock överallt nu :p
Nu blir det snart mumsig fläskpannkaka!
2012-11-22
15:11:00
Onödigt vetande
...man nyser i en hastighet
av 160km/tim.
...vårt solsystem är 4,5 miljarder år gammalt.
...Ö-n NAURU är enl.legenden uppbyggd på fågelskit.
...Coca Cola
var från början tänkt till att vara medicin.
...en giraff springer i 57
km/h.
...huden hos en vuxen människa väger 2,7 kg, nästan dubbelt så
mycket som hjärnan.
...ett hårdkokt struts ägg skall kokas i 45 min.
...1 300 liter svett kommer att spridas ut i atmosfären per människa.
...ett normalt badkar rymmer ca 200 liter.
...10.368.000 steg
innebär att 12 nya par skor slits ut och kommer att kastas till närmaste
papperskorg.
...löparnas flåsande kommer att förbruka 270.000 liter syre
och bränna 1.620.000 kcal, vilket motsvarar 623 kg falukorv.
...den som
dricker kaffe löper 66 % mindre risk att begå självmord.
...om allt salt
i haven skulle utvinnas, så skulle alla kontinenterna täckas av ett 150 m tjockt
lager salt.
...det dyraste planet i världen, B-2 Stealth, kostar 15 miljarder SEK. Det är dyrare än om hela planet vore gjort i guld.
...man
på 1700-talet försökte förlänga livet genom att på våren stänga in 5 unga
jungfrur för att man sedan skulle kunna samla upp den ånga de då skulle utsända,
och sälja det i flaskor som livselexir.
...de snabbaste impulser som
överförs genom nervsystemet hos människan rör sig med en hastighet av 288 km/h.
...världens högsta solros genom tiderna blev 7,38 m.
...Saudiarabien är det land som har minst antal biografer, de har inga.
...den genomsnittliga 18-åringen sett 26000 mord på TV!
...världens högsta snögubbe var 22,17 meter hög.
...världens
sömnigaste djur är sengångaren som sover bort 80% av sitt liv.
...en
människa i genomsnitt har 100 000 hårstrån på huvudet.
...zebrans ränder
kan jämföras med människans fingeravtryck. De är alla olika.
...det är
omöjligt att nysa och titta samtidigt.
...det är förbjudet att kyssas
för "sexuell njutning" i Iran. Den som ertappas döms till 100 slag med piska.
...en strutskyckling växer ca 1,5 meter under sitt första år.
...den tandläkare som dragit ut flest tänder drog ut minst 2000744, de
finns bevarade, mellan åren 1864 och 1904, dvs ett genomsnitt på 185 tänder per
dag.
...spetälska är den minst smittsamma sjukdomen av alla smittsamma
sjukdomar.
...myror alltid ramlar på höger sida när de är berusade.
...en krokodil inte kan räcka ut tungan.
...en gris-orgasm vara
i 30 minuter.
...en loppa kan hoppa 350 gånger så långt som sin
kroppslängd, det är som om en människa skulle hoppa lika långt som en
fotbollsplan.
...människor och delfiner är de enda djur som har sex för
nöjes skull.
...en kackerlacka kan leva i nio dagar utan huvud, innan
den svälter ihjäl.
...en del lejon parar sig över 50 gånger om dagen.
...flodhästen är det djur i afrika som dödar mest människor.
...fjärilar smakar med fötterna.
...i Sydafrika finns en
jättelik daggmask som kan bli 6, 7 meter lång.
...elefanterna är det
enda djur som inte kan hoppa.
...strutsens öga är större än dess hjärna.
...den mängd kött en Tyrranosaurus Rex kunde ta i munnen skulle räcka
för att försörja en familj på fyra personer i en månad.
...en
sjuttioårig människa i genomsnitt har stoppat i sig 30 ton mat - ca 6 elefanter.
...bland franska bögar är Mats Wilander är fyra gånger populärare än
Boris Becker.
...det i USA finns över sex miljoner kilometer väg att åka
på.
...anledningen till att pojkar i tolvårsåldern är så klumpiga är att
de växer så fort att hjärnan inte hinner lära sig kroppens nya storlek förrän
den växt ytterligare.
...man tillbringar sex månader av sitt liv på
toaletten.
...om hälften av alla hushåll har tre lågenergilampor i
stället för glödlampor så sparar vi tillsammans drygt 100 miljoner kronor i
energikostnader.
...vattensängen drar lika mycket energi på ett år som
spisen och tvättmaskinen tillsammans.
...Stockholm, tillsammans med
Reykjavik, har den renaste luften av alla huvudstäder i hela världen.
...genomsnittsmänniskan äter under sin livstid ca 50 ton mat...
2012-11-22
14:02:07
In comeing Call..
Sofia Kroon Holland..
2012-11-22
12:21:16
9grader
Bra temperatur att röra sig i.
Dock måste man ju mjukatarta :(
2012-11-22
11:08:50
Prinsessan äter frukost
2012-11-21
19:15:41
Prova er kunskap
2012-11-21
17:55:10
Välförtjänt bad
Mys :)
Sen står det mumsig lax på menyn.
2012-11-21
17:17:11
Flitiga
2012-11-21
16:09:36
Första gången på väldigt länge
Tränings klädd och ska ut och "promenera" med lilla Sara :)
2012-11-21
12:04:48
Just ja
Såhär såg jag ut i håret igår
:)
2012-11-21
11:16:55
Hej hej
2012-11-20
18:33:04
Hos Katarina
Rider och lite sånt med Pontus
2012-11-20
16:36:00
Var gick det snett ?

2012-11-20
13:11:40
Saknar dem här stunderna med dig
2012-11-20
12:48:03
Var tog dem vägen?
Visserligen vet jag att muskelmassa försvunnit sen jag slutade med fotbollen men min standar vikt har varit ca 62-64 kg och efter sista operationen vägde jag hela 70 kg.
Nu ställde jag mig på vågen av nyfikenhet eftersom jag inte sprungit en meter på typ 9 månader eller vad det blir.,
Ja Ridning är inte bara en dans på rosor ;)
2012-11-20
11:44:51
Fem snabba

2012-11-20
10:44:14
God förmiddag

2012-11-19
18:03:55
Hjälp tack

2012-11-19
17:00:44
Varit i stallet
Precis varit i stallet och hämtar hem saker och så.
Känns konstigt att se Jollys tomma box ju. Saknar han så
<3
2012-11-19
14:53:17
Fika
:)
2012-11-19
13:15:00
Klart till tio-i-toppfinalen
Det är också klart vilka ryttare som ska medverka i Tio-i-toppfinalen, som avgörs den 7 december i Genève. Bland de tio främsta på den senaste världsrankningen avstår Nick Skelton finalen. Han ersätts av elvan Pénélope Leprevost, vilket ger följande lista:
Steve Guerdat, Schweiz
Christian Ahlmann, Tyskland
Rolf-Göran Bengtsson, Sverige
Pius Schwizer, Schweiz
Kevin Staut, Frankrike
Marcus Ehning, Tyskland
Edwina Tops-Alexander, Australien
Marco Kutscher, Tyskland
Beeezie Madden, USA
Pénélope Leprevost, Frankrike

2012-11-19
11:48:54
Måndag 19 November

2012-11-18
21:06:31
Ridsnutt från Danmark
2012-11-18
20:56:56
Tjingeling!

2012-11-18
19:26:54
Åka tuff tuff tåg
Tror vi var en aningen trötta idag ;)
2012-11-18
15:52:00
I´m beautiful as I am

2012-11-18
11:02:00
Jag hissar dig
Sedan när jag blev lite äldre såg jag upp till lite olika kändisar, det kunde bara ex shakira men då handlade det mest vem jag tyckte var bra och hade bra låtar (kanske en 6-7 årig jag).
Sedan när jag var 10-12 år kom dom 2 första kändisarna som hade en bakgrund, eller så var jag mogen nog att förstå att en förebild inte var någon som hade en bra låt.
Dom 2 var de 2 galna tvillingarna ifrån irland som heter John och Edward Grimes som även kallas Jedward.
Dessa 2 personerna tyckte jag var så sjukt bra, inte bara för sin musik utan att dom hade varit mobbade pga att dom var annorlunda och för att dom var intresserade utan musik.
Jag såg upp till dom 2 ganska länge faktiskt kanske två år, men det ebbade ut med tiden, och jag förstod inte riktigt hur någon kan se upp till en person, eller se någon som sin såkallade förebild.
Med tiden blev jag mognare, och nu, 14 år och väldigt vis har jag förstått att jag är en sådan som inte ser upp till någon person, efterom att jag inte kan rellatera mig själv till någon annan.
Jag är jag, och jag har mina egna framtids drömmar som fotograf och annorlunda och kanske lite poetiska tankar.
Alltså kanske jag själv är min egna förebild.
2012-11-18
08:13:15
Pigga och glada
Eller inte ;)
2012-11-18
07:09:17
God morgon
Uppe i ottan en söndag?
Ska över till Danmark för lita häst saker. Tar Lill Sara med mig.
Blir förhoppningsvis en spännande dag!
Dock har jag sovit ca 4h i natt, just nu är det lugnt spännande att se hur länge humöret är uppe ;)
På återseende då och ha en riktig slappe söndag nu allihop!
Tjing
2012-11-18
00:15:00
<3

2012-11-17
19:30:07
Är det lördag så är det
2012-11-17
17:17:21
Önskar alla en trevlig lördag
Är på kalas ute på Helsinhborgs landet :)
Helg och bara bilder och annat smått och gott på bloggen. Inget jobbigt läsande ;)
Puss
2012-11-17
17:15:27
Nov. 17, 2012
2012-11-17
14:00:31
Snygg klippning
Det här kallar jag snygg klippning på fjording :)
2012-11-17
12:35:38
Hästjejer klara :)
Lilla Anna och jag redo för hennes ridlektion :)
2012-11-17
11:27:00
Make up






2012-11-17
10:13:07
God morgon

2012-11-16
18:57:07
Trevlig helg
En lycklig Erika hälsar alla trevlig helg :)
2012-11-16
16:44:00
Our king
2012-11-16
15:32:40
Fikamys
Te och kiwi.
Fredags mys innan Ridning.
2012-11-16
14:19:00
Klockren


2012-11-16
11:53:27
Jag är lycklig
Men jag saknar dig
<3
2012-11-16
09:38:02
En fredag så här i November

2012-11-15
20:58:20
Favoriter i repris

2012-11-15
20:33:00
Smarrig gulachsoppa

2012-11-15
17:24:00
Stor morot eller?



2012-11-15
16:21:50
Champagne sprut i Flyinge
2012-11-15
16:07:43
Resa bokad
2012-11-15
10:52:49
Att vara förebild

2012-11-15
10:03:28
Dagens outfit


2012-11-14
22:00:45
Härlig dag!

2012-11-14
21:58:50
Grand Prix Final, Volkswagen
Han är bara så grym! Och klockren som person! Goa Roffe!
2012-11-14
15:59:33
Mot Flyinge igen
Ska se Grand Prix Finalen med Lill Sara nu <3
2012-11-14
15:38:00
I mina öron

2012-11-14
14:33:37
Tjingeling

2012-11-14
14:26:20
Rolf-Göran Bengtsson
2012-11-14
13:11:44
Lunch
:)
2012-11-14
10:26:35
Tummen upp
Två felfria runder än så länge :)
2012-11-14
06:35:54
På väg
På väg mot min hopptränare som ska tävla i Volksvagen cupen i Flyinge :)
Underbart att se startlistorna med bl.a. Roffe, Lisen, Peder, Zetterman m flera.
Kan bli en rolig dag :)
Tjing
2012-11-13
22:21:40
Sara Lundh gästbloggar

2012-11-13
18:47:17
Svensk maaat
För första gången på tre veckor luktade de mat när man lagade mat ;)
Haha. Att en så enkel rätt som spagetti och köttfärssås kan smaka så gott :)
2012-11-13
17:20:10
Konstig känsla
Var nyss i stallet med Lill Sara och träffade andra Sara och finaste ponnyn!
Mockade ut och städade Jollys box, konstig känsla. Brukar ju stå en häst där som gnäggar hej.
Lite fix och mys och folket var snälla och trevliga idag. Jag kände mig välkommen hem :)
Nu ska jag packa upp resväskan
Tjing!
Brr kallt hemma i Sverige!
2012-11-13
14:35:16
Inlägg till er där ute

2012-11-13
12:33:30
Hemma i Sverige igen
2012-11-12
18:30:00
Vad händer nu?
2012-11-12
16:24:24
Yrar runt
På en väldigt stor flygplats i hopp om att hitta toalett :p
2012-11-12
13:11:33
:)
2012-11-12
12:37:06
Effektiva Erika
Mellan 7-12 har jag hunnit mocka 6 boxar, longera två hästar, fixat fyra till Sofia, ridit en. Plus lite annat i mellan.
12.03 var jag inne från det till nu har jag duschat, städat rummet och hallen och påbörjat laga lunch
De ni ;)
2012-11-12
10:03:09
Bästa Wille
Ska få sig ett träningspass nu :)
2012-11-12
07:44:17
God morgon
Tidig morgon, jobb fram till tolv sen snabba ryck med dusch, städa och snabb packning av det sista.
Sen bär det av mot Sverige
2012-11-11
20:09:38
Tidig kväll
Imorgon är det tidig morgon igen för att hinna så mycket som möjligt innan jag ska göra mig i ordning för hemfärd.
Godnatt, hoppas ni haft en lika grym helg som jag!
2012-11-11
16:45:00
Mina dagar i Holland
2012-11-11
16:19:09
Grand Prix final
Sofia Kroon och Rolex
2012-11-11
12:52:32
Suck
2012-11-11
11:53:01
Sumering utav helgens tävling
2012-11-11
11:31:54
Last day
2012-11-11
00:27:24
Hur var dagen?
2012-11-10
18:56:07
God afton!
Käkat gott efter två bråkiga hästar ;)
Nu drar jag och Ronja till Grand Prixen. Ronja ska få ta över groomingen så jag kan få njuta och fota på min sista arbetsdag här.
Hörs!
Tjing
Love u
2012-11-10
16:03:14
Hingst 2
Wille
2012-11-10
14:30:57
Hingst 1
Born to be wild
2012-11-10
14:21:43
Jag lever
Blev sent igår och tidigt idag. Har nyss varit på tävlingen igen. Waldo skulle hoppas 4 ner med honom. Han såg lite trött ut.
Nu ska jag rida lite en slö hingst och en unghingst som är lite rädd av sig, söta Wille :)
Grand prixen går ikväll.
Kommer mer och bättre update när jag slått mig ner vid datorn, ett tag sen jag hann sitta där nu.
Tjing
2012-11-09
18:55:43
Härliga fredag :)
En sjunde plats tog vi hem idag, härligt! Nu är jag hemma igen, ny duschad och ska slänga i mig en pizza innan vi drar tillbaka till tävlingen för att se lite höjdhoppning och njuta av kvällen :)
Mycket att göra och stressiga dagar men väldigt roliga!
En halv färdig Erika :p
2012-11-09
14:54:24
Mot tävling
Ska alldeles strax köra till tävlingen, Sofia ska hoppa.
Vi ligger bra till i tiden här hemma så hoppas dem är klara när jag kommer hem igen så vi kan äta och göra vid oss.
Kör tillbaka sen då för att duscha och hämta Ronja sen kör vi till tävlingen och ser höjd hoppet och partihandel:)
2012-11-09
10:21:11
Update
2012-11-09
08:44:16
Gäsp!
Fredag! :)
2012-11-08
23:53:52
Tjo
Vart på tävling sen halv fyra. Grymt kul att grooma partaj efteråt där vi blev kortdragna då det är jobb imorgon. Men bättre update imon hoppas jag att jag hinner med om idag då. High jumping imorgon med, start 1,70 nice ;)
2012-11-08
15:25:00
Det gör ont






2012-11-08
12:54:56
Lunch
Snabb lunch nu med Ronja. Vi ligger bra till men bägge vill åka på tävling ihop så vi hoppas på att vara klara till tre annars fr jag köra själv.
Sofia nolla med Waldo idag, topp!
2012-11-08
12:00:00
Övning 16
Det här är en övning som Lotta brukar använda när hon tränar ryttare och hästar. Övningen består av tre olika övningar som kan kombineras till en bana på slutet och den tränar bland annat ryttare att rida trekombination med hjälpbommar. Den här övningen kan ridas i ett ridhus eller på en ridbana med måtten 20 x 60 m.
Syfte: För hästen: Få hästen lydig och smidig och att den går kvar i samma rytm. För ryttaren: Ryttaren tränar att rida i en jämn rytm med bra vägar mellan hindren och kontroll över hästen.
Uppvärmning och träning på övergångar: Börja med att värma upp hästen i samtliga gångarter.
Svårighetsgrad: Medelsvår övning där hindrens höjd kan anpassas efter ekipagen. Hinderhöjden kan varieras mellan 0,50 meter och 1,20 m beroende på ryttarens och hästars utbildningsnivå.
Så här rider du övningen: Övning A Börja i vänster varv med att travhoppa på hinder nr 1 (travbom 2,3 m framför hindret), landa i galopp och sväng vänster. Fortsätt in mellan cavalettibockarna och träna på att byta galopp. Om hästen inte byter rider du två steg i trav och gör en ny fattning. Bryt av till trav, organisera dig själv och hästen och ”tänk takten” när du går ned till trav. Travhoppa hinder nr 2 i trav (travbom 2,3 m framför hindret). Sväng vänster och upprepa övningen ett par gånger.
Övning B Börja i galopp i vänster varv och hoppa hinder nr 3, vänd till höger och hoppa hinder nr 4 på en volt i höger varv. Avsluta med att hoppa hinder nr 5. Var noga med att hålla ut hästen ordentligt i volten och forma den runt inre skänkeln. Se till att du blir ”klar med handen” i tid framför hindren så du kan lätta i handen. Rid ut ordentligt i hörnen före och efter hindren. Upprepa övningen ett par gånger och byt sen varv och hoppa övningen i andra varvet i ordning 5, 4 och 3.
Övning C Rid i höger galopp och galoppera in i serien. Bockarna gör att hästarna bromsar in lite grann i serien vilket göra att avståndet mellan hindren blir lagom långt. Den här övningen tränar trekombination med hjälpbommar. När du hoppat övning C kan du också koppla ihop den med övning B.
Avsluta med trav i båda varven och kontroller att hästarna är lydiga och avspända.
Tänk på Läng avståndet i kombinationen när hindren blir högre.
2012-11-08
09:49:45
Snart tio
Och är redan klar med Sofias hästar. Känns bra!
Vädret här idag är helt okej temperatur mesigt men det ligger regn i luften.
2012-11-08
07:58:21
Bortsätt
Från HIFs färgerna är mer än godkänd ;)
2012-11-08
07:06:36
God morgon
Ush är ju alltid så kallt att gå upp på morgonen brr.
Lite frukost sen jobb.
Ett stopp fick Sofia med Waldo igår.
Tjing
2012-11-07
20:03:40
Bara av att läsa. .
Tänk om det hände en själv. Världsettan en staty till hans hyllning har vi ju alla fått se komma.
Hickstead, född 2 mars 1996 i Lith, Nederländerna, död 6 november 2011 i Verona, Italien, var en hingst som reds av kanadensaren Eric Lamaze. Tillsammans vann de bland annat olympiskt guld och silver i banhoppning.
Hickstead var ett holländskt varmblod och blev bland annat utnämnd till bästa häst i sin gren i VM i Kentucky 2010 efter att ha hoppat fyra felfria rundor.
Under en världscuptävling i Verona i Italien den 6 november 2011 föll Hickstead efter en avslutad runda plötsligt ihop inne på hoppningsbanan och dog. Hickstead blev femton år gammal.[1]
2012-11-07
19:50:59
Man får tårar i ögonen när man ser detta
2012-11-07
18:21:25
Go kväll
Färdig med stallet nu. Ronja åker bort till tävlingen och jag stannar hemma ikväll. Skönt. Tänkte köra bort och handla lite mat iallafall.
Sen ska jag äta gott och slänga mig framför datorn som är min underhållning här istället för holländsk tv :p
Vi fick ett nytt föl hit idag! Galet! Klättrar i boxen, ser hemskt ut speciellt när den håller på att fastna i krubban =\
Nej tummen ur.. Och lite fix
Tjing
2012-11-07
15:48:13
Två prinsar på tävling
2012-11-07
13:09:11
Besiktningen
På bägge hästarna gick bra
2012-11-07
12:00:00
Övning 15
Övning för en bättre kommunikation
Det är en övning som hjälper dig att få en bra kommunikation med din häst. Övningarna rids i både trav och galopp och innehåller växlingar mellan olika tempon.
Syfte Hjälper dig att få igång en bra kommunikation med din häst. Din hjälpgivning blir samspelt genom att du får öva på att känna vad som är lagom mycket hand och vad som är lagom mycket skänkel. Övningen tränar även hästens styrka och koordination.
Svårighetsgrad Lätt till medelsvår övning där du behöver kunna kontrollera din häst. Hindren kan vara ganska låga mellan 0,60 och 1,00 meter.Bomserie 1 är en travserie (cavaletti) med 1,30 meter mellan (på mitten). Hinder nummer 2 och är två studsserier kryss-planka-kryss (tränar styrka och koordination) på diagonalerna med tre meter mellan hindren i serien. Hinder fyra och fem är oxrar med markbom på båda sidor om hinderna.Börja med att värma upp hästen i samtliga gångarter. Öva på övergångar mellan skritt och trav. Starta med att trava fram hästen över bomserien ett par gånger i båda varven. Därefter hoppar du fram på hinder nummer 2 (studsserien) ett par gånger på låg höjd med anridning i trav.
Hinderuppställning
Uppvärmning och framhoppning
Så här rider du övningen 1. Starta i vänster varv och trava över cavalettiserien. 2. Trava in i studsserien på diagonalen. 3. Lägg en volt runt räcket på meddellinjen i höger galopp och fortsätt i galopp mot nästa studs. Landa i vänster galopp och öka galoppsprången efter studsen och fånga upp hästen på kortsidan. 4. Rid hinder nummer fyra och fem på långsidan med så många galoppsprång som möjligt mellan hindren men med bibehållen bjudning. Sakta av till skritt.
Banan kan ridas flera gånger i följd. Tänk på att vara noga med att forma hästen runt innerskänkeln i svängarna före och efter hindret. Lycka till med din träning.
2012-11-06
22:47:04
sen bloggning
2012-11-06
12:00:00
Övning 14
Även under tävlingssäsongen kan ryttare och häst ibland behöva putsa på styrkan och tekniken. Det här är en gymnastikövning som består av både studs och kombination och som rids i omväxlande trav och galopp. Ryttaren behöver planera vägen noga och tränar därmed även sin framförhållning.
Detta är en rubrik Denna text kommer visas som en faktaruta
Mål: Hästen tränar både styrka och teknik. Ryttaren tränar på att planera vägen och att rida med framförhållning.
Svårighetsgrad: Det här är en medelsvår övning där hinderhöjden kan varieras mellan 0.50 m och uppåt. Övningen rids i ridhus eller på ridbana med måtten 20 x 50m eller större.
Uppvärmning: Värm upp hästen i trav och galopp. Rid övergångar mellan rättvänd och förvänd galopp. Hinderuppställning: Hinder nr 1: Rättuppstående hinder med travbom 2.3m framför. Hinder nr 2: Travbommar med 1.10m mellan bommarna. Hinder nr 3: Oxer med travbom framför (2.2-2.5 m framför för ridhästar, 2-2.2 m för ponny). Hinder nr 4: Smalhinder med markbom. Hinder nr 5: Kombination med tre oxrar med markbom framför (6-6.5 m mellan A och B, 9-9.5 m mellan B och C, för ponny 5.8-6.30m och 8.5-9.2m). Hinder nr 6: Studsserie med kryss, bommar, kryss och bommar (3 m mellan hindren, för ponny 2.25-2.75m). Så här rider du övningarna: Övning A: Travhoppa hinder nr 1, fånga upp hästen mot väggen och rid några steg i öppna (med huvudet från väggen), runda hinder nr 3 och trava över bommarna (hinder nr 2) på volten i höger varv. Avsluta med att travhoppa oxern (hinder nr 3).
Övning B: Travhoppa hinder nr 1, rid ett par steg i öppna mot väggen, travhoppa oxern (hinder nr 3) och rid återigen ett par steg i öppna längs väggen. Fatta galopp, vänd in och hoppa smalhindret (hinder nr 4). Det är viktigt att du rider i ett lugnt tempo och med mer precision eftersom hindret står lite skymt. Var noga med att inte hoppa före hästen. Bryt av till trav och starta med att hoppa hinder nr 1 igen. Det här är en evighetsövning som kan hoppas flera gånger.
Övning C: Starta i vänster galopp och hoppa över oxrarna (hinder nr 5A, B och C). Rid i en lugn, balanserad galopp. Här behöver hästen bromsa upp sig och övningen tränar både hästens styrka och teknik och ryggverksamhet.
OBS! För yngre hästar behöver avståndet längas. Bryt av till trav, rid några steg i öppna, fatta galopp igen och hoppa smalhindret (hinder nr 4). Här behöver ryttaren organisera sig i tid eftersom ryttare och häst går från längdhinder till ett kort och smalt hinder.
Övning D: Starta i höger galopp och hoppa över studsarna (hinder nr 6). Här behöver hästen ta i och det tränar både snabbhet och mjölksyra.
Tänk på: Kom ihåg att det är jobbigt för hästen att hoppa studs och kombinationer. Ta korta pauser och var uppmärksam på om hästen blir trött.
2012-11-06
11:51:52
Sömn?
Andra natten på rad jag inte sovit något alls.. Inge vidare och jag har inte tid med de nu.
Sånt kan väl komma när man är hemma igen tycker jag!
2012-11-06
11:51:21
Sömn?
Andra natten på rad jag inte sovit något alls.. Inge vidare och jag har inte tid med de nu.
Sånt kan väl komma när man är hemma igen tycker jag!
2012-11-05
21:26:19
Rubriker alltså. .
2012-11-05
19:31:24
Go kväll
Jag ska bara få rätt på datorn och internet så jag kan blogga lite.
Annars har det varit en vanlig dag här iallafall.
Härligt väder med sol så jackan kunde man lägga idag men mot eftermiddagen började det regna.
2012-11-05
14:46:09
Rolex
Laddar inför helgens Grand Prix ;)
2012-11-04
20:44:26
Tjo :)
Fyra fel för Roffe idag så synd. Men han är grym ändå! För Malin gick det ju ingen vidare tyvärr.
Jag och Ronja har ätit god kycklingsallad. Sen har jag fixat lite tvätt och så. Nu är det bara slappesöndag.
Skönt :)
2012-11-04
17:02:47
Nov. 04, 2012
2012-11-04
15:55:23
Mysig hingst
Waldo är bara så fin. Trött var han idag :p
2012-11-04
15:19:07
Världscupen
Tittar på världscupen nu bara Malin och Roffe från Sverige som hoppar idag. Håll tummarna! :D
2012-11-04
14:10:00
Minnen <3











2012-11-04
11:29:07
Imagine, min bästa vän
2012-11-04
11:07:36
Hejsan :)
2012-11-03
19:14:55
Puh
Vilken dag!
Återkommer måste käka och göra oss i ordning för 25 års partaj.
Köss
2012-11-03
09:16:05
Bilder
2012-11-03
07:47:38
Morning
Nu ska vi köra en snabb dag så vi är klara senast tre :))
Se you later!
2012-11-02
22:29:28
Godnatt
Säger jag med en bild på mig och lilla Alva igår
2012-11-02
20:38:42
Fredag kväll
2012-11-02
18:20:05
:)
2012-11-02
17:25:51
Liten update
2012-11-02
10:12:25
Jätte bra start på dagen..
Eller inte! Äckliga born to be wild bet mig i ryggen! Aj!!
Irriterad!
2012-11-02
07:25:10
Oh god morgon
Ush vad trött jag är idag, hoppas det släpper snart. Fredag idag då helg för er där hemma :)
Nice.
Nu ska vi ut i kylan och jobba.
2012-11-01
23:20:48
Mys
Har haft en jätte trevlig kväll i Almelo med Ronja, Sofia och Johanna. Vart i hästaffär och sen klädesbutiker, jag köpte mig en stickad tröja jätte mysig :)
Sen åt vi god mat på någon tapasrestauranng. Beställde in lite utav allt också åt vi alla utav det. Kyckling, oxfilé, marinerade räkor och mycket mycket mer. Så gott och Gud vad mätt man är!
Nu har jag precis lagt mig. Hoppas ni haft en fin dag.
Natti
2012-11-01
18:48:21
1 november
2012-11-01
17:32:33
Hemma igen
Det gick riktigt bra att hoppa idag, hästarna vart riktigt fina!
Trevlig anläggning vi var på tyckte jag. :)
Nu blir det lite snabba ryck för vi ska in till Almelo ikväll och mysa:)
2012-11-01
17:31:58
Hemma igen
Det gick riktigt bra att hoppa idag, hästarna vart riktigt fina!
Trevlig anläggning vi var på tyckte jag. :)
Nu blir det lite snabba ryck för vi ska in till Almelo ikväll och mysa:)
2012-11-01
17:00:00
Words
Just put your paws up
'Cause you were born this way, baby
My mama told me when I was young
We are all born superstars
She rolled my hair and put my lipstick on
In the glass of her boudoir
There's nothin' wrong with lovin' who you are
She said, 'cause He made you perfect, babe
So hold your head up, girl and you you'll go far
Listen to me when I say
I'm beautiful in my way
'Cause God makes no mistakes
I'm on the right track, baby
I was born this way
Don't hide yourself in regret
Just love yourself and you're set
I'm on the right track, baby
I was born this way, born this way
Ooh, there ain't no other way, baby, I was born this way
Baby, I was born this way
Ooh, there ain't no other way, baby, I was born this way
I'm on the right track, baby, I was born this way
Don't be a drag, just be a queen
Don't be a drag, just be a queen
Don't be a drag, just be a queen
Don't be
Give yourself prudence and love your friends
Subway kid, rejoice of truth
In the religion of the insecure
I must be myself, respect my youth
A different lover is not a sin
Believe capital H-I-M
I love my life, I love this record and
Mi amore vole fe yah
I'm beautiful in my way,
'Cause God makes no mistakes
I'm on the right track, baby
I was born this way
Don't hide yourself in regret,
[From: http://www.elyrics.net/read/l/lady-gaga-lyrics/born-this-way-lyrics.html ]
Just love yourself and you're set
I'm on the right track, baby
I was born this way
Ooh, there ain't no other way, baby, I was born this way
Baby, I was born this way
Ooh, there ain't no other way, baby, I was born this way
I'm on the right track, baby, I was born this way
Don't be drag, just be a queen
Whether you're broke or evergreen
You're black, white, beige, chola descent
You're Lebanese, you're orient
Whether life's disabilities
Left you outcast, bullied or teased
Rejoice and love yourself today
'Cause baby, you were born this way
No matter gay, straight or bi
Lesbian, transgendered life
I'm on the right track, baby
I was born to survive
No matter black, white or beige
Chola or orient made
I'm on the right track, baby
I was born to be brave
I'm beautiful in my way
'Cause God makes no mistakes
I'm on the right track, baby
I was born this way
Don't hide yourself in regret,
Just love yourself and you're set
I'm on the right track, baby
I was born this way, yeah
Ooh, there ain't no other way, baby, I was born this way
Baby, I was born this way
Ooh, there ain't no other way, baby, I was born this way
I'm on the right track, baby, I was born this way
I was born this way, hey
I was born this way, hey
I'm on the right track, baby, I was born this way, hey
I was born this way, hey
I was born this way, hey
I'm on the right track, baby, I was born this way, hey
2012-11-01
13:17:00
Övning 13
Hoppryttaren behöver ha en bra kommunikation med hästen för att lyckas på tävlingsbanan. Dessutom behöver hästen vara tillräckligt stark för att orka hoppa en hel bana. Här presenterar Lotta en ”evighetsövning” som du kan använda tidigt på säsongen och som hjälper dig att hitta en bra kommunikation med din häst. Den hjälper dig också att få din häst lydig för små hjälper och tränar hästens styrka.
Mål: Övningen tränar kommunikationen med din häst och får den lydig för små hjälper. Dessutom övar hästens upp sin styrka.
Svårighetsgrad: Det här är en medelsvår övning som rids över låga hinder. Övningen rids i ridhus eller på ridbana med måtten 20 x 50m eller större.
Uppvärmning: Värm upp hästen i skritt, trav och galopp. Därefter rider du skänkelvikning in på diagonalen och tillbaka ut till spåret igen på den ena långsidan. Rid ett varv över cavalettiserien (hinder nr 1) på kortsidan. Rid små serpentiner mellan hindren i serien på den andra långsidan. Håll ett långsamt tempo så du hinner ta ut svängarna ordentligt. Rid lätt på kortsidorna och sitt ner på långsidorna. Upprepa övningen i andra varvet.
Växla mellan att galoppera på den ena volten och att följa fyrkanten. Flytta ut hästen ordentligt för innerskänkeln i volten och rid i ett friskare tempo på långsidorna. Kom ihåg att variera din sits. Hinderuppställning
Hinder nr 1: Cavalettiserien med 4 bommar (ca 1.10-1.20m mellan) bommarna.
Hinder nr 2: Oxer med galoppbom framför och bakom (ca 2.8m mellan hinder och bom).
Hinder nr 3: Rättuppstående hinder med utfyllnad.
Hinder nr 4: Oxer med utfyllnad.
Hinder nr 5: Serie som består av kryss och planka på studsavstånd (ca 3m) följt av oxer med ett galoppsprång (5.5m mellan). Därefter 5.5m (ett galoppsprång) till nästa planka. Serien avslutas med ett kryss ca 3m efter plankan.
Avståndet mellan hinder nr 3 och 4 är ca 20m.
Framhoppning Starta i höger galopp och hoppa över ”dogleggen”. Hoppa först det rättuppstående hindret (hinder nr 3) och ta ut diagonallinjen ordentligt upp mot serien. Lägg en volt över cavalettibocken ut mot långsidan innan du avslutar med att hoppa oxern (hinder nr 4). Rid en noggrann väg mot oxern. Rid övningen i andra varvet med volt över cavalettiserien. Forma hästen ordentligt runt innerskänkeln och var noggrann med att tempot inte blir för högt. Se till att du blir ”klar” med handen in mot avsprångspunkten.
Starta i vänster galopp och rid över serien (hinder nr 5), fortsätt in på volten på kortsidan och rid över oxern med bom framför och bakom (hinder nr 2). Om du har en unghäst eller en häst som vill hoppa långt så rider du in i trav, annars i galopp. Samma sak gäller vid anridning på serien (hinder nr 5). Byt varv och hoppa oxern på kortsidan (hinder nr 2) och därefter serien (hinder nr 5).
Bana Starta med att rida över serien (hinder nr 5) i vänster varv, lägg en volt och hoppa över oxern på kortsidan (hinder nr 2). Därefter hoppar du dogleggen (hinder nr 4 och 3 och lägger en volt över cavalettibocken ut mot långsidan. Bryt av till trav på kortsidan och avsluta med att trava över cavalettiserien (hinder nr 1). Därefter rider du banan på samma sätt i andra varvet.
Tänk på Det här är en ”evighetsövning” som du kan rida flera gånger tills du är nöjd med kommunikationen med din häst. Tänk på att lägga in pauser så att både du själv och din häst får tid för andhämtning.
2012-11-01
12:53:18
Effektiva
Jäklar vad vi varit duktiga idag :)
Blir en skön eftermiddag sen!
Nu ska strax jag och Sofia packa in två pållar i lastbilen och köra iväg och hoppa lite.
2012-11-01
10:06:56
Jumping
2012-11-01
07:49:29
Morning
Nu kör vi på en ny arbetsdag då. Ser ut som att det är träningstävling för några hästar idag. ..
Hörs under dagen :)